Избранные бутики и шоу-румы 0
Каталог бутиков и шоу-румов Каталог шоу-румов
Как у женщины определить тир фигуры по параметрам

Как у женщины определить тир фигуры по параметрам

27.02.2021

Эксперты в разных областях стремятся все подогнать под стандарты, дать название всему — особенностям характера, уровню интеллекта, внешности. Не ускользнули от их внимания и индивидуальные особенности женского телосложения. Изучая конституцию тела и его параметры, эксперты разделили всех представительниц слабого пола по типам фигур. Описали внешние данные, преимущества и недостатки конкретного вида телосложения. Полученными знаниями пользуются в разных областях:

  • моде — корректное определение типа фигуры по параметрам позволяет подобрать идеально сидящую на ней модную и красивую одежду, которая будет не просто хорошо сидеть, но и подчеркивать достоинства телосложения, скрывая недостатки;
  • питания — подбор рациона по типу фигуры позволяет скорректировать параметры, легко держать в тонусе тело, не переживая о весе;
  • спорте — отталкиваясь от типа фигуры, проще выявить и начать работать над «проблемными зонами», подбирать график тренировок.

Точно определить тип строения скелета, пропорции тела «на глаз» достаточно сложно. Нужны замеры и простые математические расчеты. О том, как правильно снять мерки, рассчитать пропорции, поговорим детальнее.

Определение типа фигуры по параметрам

Определения типа фигуры по параметрам запястья

Системой пользуются фитнес-тренеры, диетологи и врачи. Ответить на вопрос, как определить тип фигуры у девушки, — несложно. Потребуется измерить метром запястье. Далее подставить цифры:

  1. До 15 см — конституция тела астеническая.

Признаки: вытянутая шея, худоба скелета, длинные конечности и тонкие черты лица, грудная клетка узкая и маленькая грудь, узкие плечи, высокий рост. Особенности: мускулатура плохо развита, мгновенная утомляемость, плохая выносливость, ускоренный метаболизм. Астеники энергичны, подвижны, легки.

  1. В диапазоне 15–17 см — конституция тела нормостеническая.

Признаки: размеры тела очень пропорциональны, выраженная талия, худые ноги, рост средний. Особенности: с возрастом появляется склонность к полноте (при наборе веса жировая масса распределяется равномерно). Нормостеники очень активны и подвижны, отлично скоординированы, резки.

  1. Свыше 18 см — конституция тела гиперстеническая.

Признаки: низкий рост, широкая кость, массивная грудная клетка, непропорциональность, объемные развернутые плечи, укороченные конечности. Особенности: медленный метаболизм (очень склоны к набору веса), слабая гибкость скелета. Гиперстеники выносливы, обладают отличной мышечной силой.

Определение типа фигуры по параметрам

Для каждого типажа разработаны диетологами и тренерами специальные программы и режимы питания, чтобы без опасных диет и изнуряющих занятий в зале бороться с «проблемными» зонами.

Определение типа фигуры по фруктам и геометрическим параметрам

В мире моды действуют «фруктовые» и «геометрические» тесты. Чтобы выяснить, как определить тип фигуры по параметрам у женщины, надо первоначально снять мерки с тела — талии (ОТ), обхват груди (ОГ), ширину плеч (ШП) и бедер (ОБ). Записать параметры на листик и сверить данные:

  1. Песочные часы (X-силуэт) — ОБ=ОГ (разница не более 10%) и ОТ<ОБ (свыше 25%).
  2. Прямоугольник (H-силуэт) — ОБ=ОГ (разница не более 10%) и ОТ<ОБ (не более 20%).
  3. Стройная колонна (I-силуэт) — ОБ=ОГ=ОТ (разница не более 10%).
  4. Яблоко (O-силуэт) — ОТ=ОБ, присутствует выступающий вперед живот.
  5. Груша (А-силуэт) — ОБ>ОГ (разница свыше 12%), зауженные плечи.
  6. Треугольник перевернутый (T-силуэт) — ШП>ОБ (более чем на 10%).

Определение типа фигуры по фруктам и геометрическим параметрам

Отталкиваясь от типа фигуры проще выбирать фасоны вещей и ткани, чтобы скрадывать ее недочеты, подчеркивая преимущества.

Авторские права на статью принадлежат 101da.ru. Копирование материала запрещено!

Похожие статьи
Подписаться на Telegram канал Подписаться на Telegram канал
Разделы блога
Категории бутиков
Популярные бутики