Как снять мерки тела для одежды точно: пошаговая инструкция для выбора размера

Содержание · 9 частей

01 Что понадобится для снятия мерок02 Как правильно подготовиться к измерению03 Основные мерки тела для выбора одежды04 Какие мерки нужны для разных видов одежды05 Как выбирать размер по снятым меркам06 Основные ошибки при снятии мерок07 Что проверить перед покупкой одежды онлайн08 Частые вопросы09 Начинайте выбор одежды с точных мерок

Выбор размера одежды по одной только букве S, M или L часто приводит к ошибкам. У разных производителей отличаются лекала, посадка и размерные сетки, поэтому надёжнее ориентироваться на собственные параметры фигуры. Правильно снятые мерки помогут сравнить свои данные с таблицей конкретного бренда и понять, как вещь будет сидеть.

Особенно важно измерять себя перед покупкой одежды через интернет, когда нет возможности примерить изделие. Для этого не нужны специальные инструменты: достаточно мягкой сантиметровой ленты, нескольких минут времени и соблюдения простой техники.

Главное правило — измерять тело в естественном положении. Лента должна прилегать к фигуре, но не сдавливать её, а результаты нужно записывать сразу, чтобы не полагаться на память.

01Что понадобится для снятия мерок

Перед измерением подготовьте:

• мягкую сантиметровую ленту без растяжения;
• зеркало для проверки правильного положения ленты;
• телефон или блокнот для записи результатов;
• помощника для сложных измерений, например ширины плеч или длины спины.

Лучше всего снимать мерки в тонком белье или лёгкой одежде, которая не добавляет объёма. Толстый свитер, джинсы с плотным поясом или несколько слоёв ткани могут изменить результат на несколько сантиметров.

Если вы часто покупаете одежду онлайн, полезно хранить актуальные измерения в заметках. Перед важной покупкой их стоит обновлять, поскольку параметры тела со временем могут меняться.

02Как правильно подготовиться к измерению

Перед началом процедуры примите обычную позу. Не нужно специально выпрямляться, втягивать живот или отводить плечи назад. Ваша задача — измерить тело таким, каким оно является в повседневном положении.

Перед снятием мерок:

1. Встаньте ровно, поставив ноги примерно на ширине таза.
2. Расслабьте плечи и руки.
3. Дышите спокойно, не задерживая дыхание.
4. Следите, чтобы сантиметровая лента лежала ровно и не перекручивалась.
5. Повторите измерение два раза, если результат кажется неточным.

При самостоятельном измерении легко изменить положение тела, наклониться или слишком сильно натянуть ленту. Поэтому для некоторых параметров лучше попросить кого-то помочь.

03Основные мерки тела для выбора одежды

Обхват груди

Обхват груди нужен при выборе большинства вещей для верхней части тела: футболок, рубашек, свитеров, платьев, пиджаков и курток.

Как правильно измерять:

• расположите сантиметровую ленту вокруг самой выступающей части груди;
• сзади она должна проходить горизонтально по лопаткам;
• спереди не нужно прижимать ленту к телу слишком сильно;
• руки во время измерения должны быть опущены.

Одна из распространённых ошибок — располагать ленту выше или ниже нужной линии. Также не стоит специально уменьшать объём, затягивая её сильнее. Такая мерка может привести к тому, что одежда будет тесной в груди или плечах.

В мужской одежде этот параметр часто является основным при выборе рубашек, пиджаков и верхней одежды. В женских моделях дополнительно учитывают посадку изделия и соотношение разных параметров фигуры.

Обхват талии

Обхват талии важен при выборе брюк, юбок, платьев и одежды с поясом. Измерять нужно не место, где обычно находится ремень или пояс любимых джинсов, а естественную линию талии.

Как измерять:

• найдите наиболее узкую часть корпуса между рёбрами и тазовыми костями;
• оберните сантиметровую ленту вокруг талии;
• держите её плотно, но без давления;
• снимайте показатель после обычного выдоха.

Втягивать живот нельзя. Такая попытка даст заниженный результат, и одежда с поясом может оказаться неудобной.

Обхват бёдер

Эта мерка особенно важна для брюк, джинсов, юбок и облегающих платьев. Даже при одинаковом размере по груди посадка одежды может отличаться из-за разницы в объёме бёдер.

Как измерять:

• проведите ленту вокруг самой выступающей части ягодиц;
• убедитесь, что она расположена параллельно полу;
• не затягивайте сантиметр сильнее, чем требуется для плотного прилегания.

Частая ошибка — измерять бёдра там, где удобнее держать ленту. Небольшая погрешность может заметно изменить посадку брюк или юбки.

Рост

Рост учитывают при выборе брюк, платьев, пальто, курток и другой одежды с определённой длиной. Этот параметр помогает подобрать подходящую длину рукавов и брючин.

Как измерять рост:

• встаньте босиком на ровный пол;
• держите спину прямо, не вытягиваясь;
• измерьте расстояние от пола до верхней точки головы.

Одинаковый рост не всегда означает одинаковые пропорции тела. Поэтому для точной посадки часто нужны дополнительные измерения.

Длина руки

Длина руки помогает подобрать рубашки, пиджаки, пальто и куртки с подходящим рукавом.

Как измерять:

• слегка согните руку в локте;
• проведите ленту от плечевой точки через локоть до запястья;
• не натягивайте сантиметр слишком сильно.

Этот параметр сложно измерить самостоятельно без ошибок, поэтому для точного результата лучше попросить помощи.

Длина ноги и внутренний шаговый шов

При выборе брюк, джинсов и спортивной одежды важна длина ноги. Часто используется показатель внутреннего шва — расстояние от паховой области до нижнего края ноги.

При измерении:

• стойте в естественном положении;
• измеряйте по внутренней стороне ноги;
• учитывайте, нужна ли длина в обуви или без неё.

Не стоит путать длину тела с длиной готового изделия. Магазины могут указывать размеры самой вещи, а не параметры человека.

Ширина плеч

Ширина плеч влияет на посадку рубашек, жакетов, пальто и курток. Даже при подходящем объёме груди одежда может сидеть плохо, если плечевой шов находится не на своём месте.

Как измерять:

• найдите крайние точки плечевых костей;
• измерьте расстояние между ними по спине;
• сохраняйте естественное положение плеч.

Не стоит измерять плечи по одежде, так как её форма и крой могут искажать результат.

Длина изделия

Некоторые вещи требуют учёта не только параметров тела, но и желаемой длины. Это особенно важно для платьев, пальто, юбок и рубашек.

Удобный способ — измерить аналогичную вещь, которая хорошо сидит, и сравнить длину с параметрами нового изделия.

04Какие мерки нужны для разных видов одежды

Количество необходимых измерений зависит от конкретной вещи. Для футболки достаточно нескольких основных параметров, а для пиджака или платья потребуется больше данных.

Для детской одежды дополнительно учитывают рост ребёнка и возрастную группу. Из-за быстрого роста старые размеры могут быстро становиться неактуальными.

05Как выбирать размер по снятым меркам

После измерения не стоит ориентироваться только на привычный размер. Сначала найдите таблицу конкретного производителя и сравните свои параметры с указанными значениями.

Обратите внимание на:

• основные параметры, которые использует бренд;
• свободный или облегающий крой модели;
• состав ткани и наличие эластичных волокон;
• особенности конструкции конкретной вещи.

Если параметры находятся между двумя размерами, выбор зависит от модели. Для свободного кроя иногда подходит больший размер, а изделия из эластичных материалов могут сидеть иначе.

Буквенные обозначения вроде S, M и L являются только условными. У разных производителей они могут соответствовать разным значениям.

06Основные ошибки при снятии мерок

Измерение поверх толстой одежды

Объёмная ткань меняет реальные параметры тела.

Правильно: измеряйте фигуру в тонкой одежде или белье.

Втягивание живота

Такой способ даёт неправильную мерку талии.

Правильно: сохраняйте обычное положение тела.

Сильное натяжение ленты

Перетянутая сантиметровая лента уменьшает показатель.

Правильно: она должна прилегать к телу без давления.

Неверное самостоятельное измерение

Некоторые параметры трудно получить точно без помощи другого человека.

Правильно: попросите помочь с плечами, рукавами и длиной спины.

Использование старых данных

Даже небольшие изменения фигуры могут повлиять на посадку одежды.

Правильно: обновляйте мерки перед важными покупками.

Выбор размера только по одному параметру

Один показатель не всегда отражает особенности фигуры.

Правильно: сравнивайте все значения, которые указаны в размерной таблице.

07Что проверить перед покупкой одежды онлайн

• снимите актуальные мерки;
• запишите основные параметры: грудь, талию, бёдра и рост;
• изучите таблицу размеров конкретного магазина;
• проверьте, указаны ли размеры тела или готового изделия;
• учитывайте фасон и материал одежды.

Для индивидуального пошива список необходимых мерок может быть шире. Ателье обычно указывает дополнительные параметры в зависимости от модели и особенностей конструкции.

08Частые вопросы

Можно ли самостоятельно снять все мерки?

Основные параметры — грудь, талия, бёдра и рост — обычно можно измерить самому. Для сложных измерений лучше привлечь помощника.

Как часто нужно обновлять мерки?

Обновляйте данные перед покупкой одежды, которая должна точно сидеть, особенно если с прошлого измерения прошло много времени или изменился вес.

Почему у разных брендов отличаются размеры?

Производители используют разные лекала, размерные сетки и варианты посадки. Поэтому одинаковая буква на бирке не всегда означает одинаковые параметры.

Нужно ли добавлять сантиметры на свободу движения?

Нет. Мерки тела снимаются без дополнительных прибавок. Свобода движения уже учитывается производителем при создании изделия.

09Начинайте выбор одежды с точных мерок

Правильный размер начинается не с цифры на бирке, а с понимания собственных параметров. Измерьте грудь, талию, бёдра, рост и другие необходимые значения, а затем сравните их с таблицей конкретного производителя.

Хранение актуальных мерок значительно упрощает покупки онлайн и помогает лучше оценивать посадку вещей ещё до примерки.

Читайте также: Как пользоваться сантиметровой лентой при измерении тела: правильные способы снять мерки